Инструкторлор
Көпчүлүк жаңы баштагандарга жантайыңкы капталдан өз алдынча түшүү, бурулуу жана ылдамдыкты кармоо үчүн бир сааттан эки-үч сабак жетиштүү.
Тоо лыжасы
Кадам-кадам менен үйрөтөбүз: «плуг» жана «тирек» бурулуштарынан параллелдүү жана кесилген бурулуштарга чейин. Өз алдынча үйрөнгөндөрдүн негизги каталары — артка ооп туруу, буттарды кенен коюу жана буттар менен эмес, дене менен бурулуу. Аларды кийин оңдогондон көрө башынан эле жол бербөө жеңилирээк.
Максат — ылдамдык эмес, тынч жана ишенимдүү тебүү: лыжа баш ийип, каалаган жериңизде токтой аласыз.
Сноуборд
Тактайга биринчи жолу турганда дээрлик эч кимде дароо чыкпайт. Бул кадимки нерсе: бир-эки сабактан кийин ишеним пайда болот, андан ары ар бир түшкөн сайын техника жакшырат.
Сабактын убактысын макулдашуу үчүн инструкторго алдын ала чалыңыз.